Présentation

Ce site a pour objectif de mettre à disposition des vidéos, des conseils, des explications sur le yoga. Vous y trouverez également toutes les informations pratiques pour suivre un de mes cours ou éventuellement mandater mes services à titre privé ou pour votre entreprise.

Moi : Manon Stalder

Cela fait plus de 15 ans que je pratique le yoga. Le yoga est dans ma vie, au parc avec mes enfants, en équilibre dans le train qui m’emmène au travail, dans ma tête lors de réunions compliquées et dans mon cœur tout au long de la journée. Le yoga que j’enseigne s’inspire de notre environnement et de techniques du monde entier…c’est un yoga qui a voyagé, en Inde, en Thaïlande, en Norvège, à Lausanne,..etc il est polyvalent et s’adapte à tous.

J’ai une trentaine d’année, je suis titulaire d’un master universitaire en sciences de l’environnement. J’ai travaillé pour plusieurs multi-nationales dans les domaines de l’environnement et de la sécurité des travailleurs. Je me passionne pour l’humain et la communication mais surtout pour l’environnement dans son ensemble et notamment les liens qui nous unissent. La logique et le bon sens sont les maîtres mot de ma vie. Je suis persuadée qu’une bonne gestion de notre mental et de notre physique peut nous permettre d’atteindre le bonheur et le bien être.

En 2020 et 2021, j’ai suivi ans une formation pour devenir de professeur de yoga afin d’acquérir les outils pour vous transmettre ma passion. Je suis certifiée yoga alliance 200h.

Vous

Est-ce que vous êtes prêt/e.s ? Vous avez décidé de prendre du temps pour vous. Vous allez y mettre votre cœur et foncer vers ce nouveau challenge. Vous voulez être bien de votre corps, vous sentir vivant et plein de nouvelle énergie. L’une de mes mentor dit souvent : Yoga c’est maintenant ». Avant de venir suivre mes cours, je vous demande une seule chose : cette pratique de yoga doit être pour vous. Mada Yoga c’est du yoga pour toi.

Cours

e vous propose différents cours :

– Hatha yoga (avec quelques tendance Yin)

– Vinyasa yoga (avec quelques tendance Asthanga)

– Yoga parents/enfants ou enfants (moins de 10 ans)