YOGA 25 MIN – Yoga au sol 🌿

Cela fait plus de 15 ans que je pratique le yoga. Le yoga est dans ma vie, au parc avec mes enfants, en équilibre dans le train qui m’emmène au travail, dans ma tête lors de réunions compliquées et dans mon cœur tout au long de la journée. Le yoga que j’enseigne s’inspire de notre environnement et de techniques du monde entier… C’est un yoga qui a voyagé : en Inde, en Thaïlande, en Norvège, etc. Il est polyvalent et s’adapte à tous. L’important pour moi est que vous passiez un bon moment.

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2 Réponses
  1. christiniliani jacqueline

    Salut Manon au sol après une journée je me suis détendue, je l’ai fait aussi le matin pour commencer ma journée
    très agréable et simple merci namasté jacqueline

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