Cours gratuits

Bienvenue sur ma page de cours gratuits ! Tu n’as qu’à choisir un cours, dérouler ton tapis et suivre les instructions sans te poser de questions. Je t’accompagne pas à pas dans toutes les postures et méditations ☺️.

Si tu préfères un programme de yoga avec une structure sur plusieurs semaines, je t’invite à consulter cette page.