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YOGA: en savoir plus
« Yoga c’est quoi ? » Lors de ma formation de professeur de yoga, l’une de mes...Lire la suite
Respecte-toi et écoute-toi
La société qui nous entoure nous influence et nous fait parfois oublier qui nous sommes...Lire la suite
Différences entre relaxation et méditation
Méditation Certains te diront que la méditation est née en Inde il y a plus...Lire la suite
Dans quel « état » se rendre au cours de yoga ?
Se créer une routine Je pense que c’est important de créer une habitude. En s’inscrivant...Lire la suite
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