Cours de Yoga

J’apprécie beaucoup les cours de Manon, car c’est une personne très douce et passionnée ! Elle prend le temps de nous expliquer et de corriger nos postures. Ces cours sont très variés et adaptés à tous les niveaux.

J’ai connu Manon lors de son cours de yoga au centre sportif de Valeyres en Suisse. Ce que j’apprécie c’est comme elle sait lier les enchaînements et nous accompagner à nous respecter et à être en lien avec notre corps et au service du yoga. Elle aime accompagner et elle transmet la joie d’être là ici et maintenant, simplement. Après les séances vidéos d’aujourd’hui, je me suis sentie légère et c’était facile de la suivre. Namaste 🙏🧘‍♂️!

Manon se donne beaucoup de peine dans la préparation de ses cours et ça se voit pendant les classes ! En effet, elle parvient à équilibrer la consolidation des bases pour assurer notre progression et la présentation de nouvelles postures qui ne sont ni trop simples, ni trop compliquées. Souvent, elle vient même avec un thème (les couleurs, le renforcement musculaire, l’imagination, la détente du dos…). Je recommande vivement !