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ScreenshotQue sont les pranayamas ? À quoi servent-ils ? En quoi ils peuvent t’aider dans ta pratique du yoga et dans ton quotidien ?C’est ce que l’on va voir ensemble et par étape dans cet article !On terminera par...Lire Plus

YOGA 50 MIN - Différents types de yogaLire cette vidéo sur YouTubeLire Plus

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YOGA 40 MIN - Bases : Asanas 1Lire cette vidéo sur YouTubeLire Plus